Receita de batido verde (smoothie) alcalinizante, antioxidante e anti-inflamatório
Benefícios desta receita de batido verde (smoothie): anti-inflamatório, protetor contra o câncer, alcalinizante, rico em antioxidantes, antienvelhecimento e saúde cardiovascular. A dieta moderna padrão está piorando. Somos cada vez mais inundados com alimentos processados e açúcares “escondidos”. A maioria das pessoas está se sentindo menos saudável e com mais dores e fadiga do que nunca. O problema? Acidez, inflamação e...
Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)
Receita do Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante) Ingredientes: 2 punhados de espinafres1 folha de couve1 talo de aipo½ beterraba1 cenoura¼ pimentão vermelho1 cm raiz de gengibreCurcuma (1/2 colher de chá)Água (opcional) Preparo: Esprema os ingredientes utilizando uma centrífuga, slow juicer ou extrator de suco (também pode usar o liquidificador e depois coar usando panelinha furada ou voal).No final adicione...
7 alimentos anti-inflamatórios poderosos
Nesse artigo você vai ficar a conhecer alguns alimentos antiinflamatórios poderosos. Acidificação e inflamação são duas faces da mesma moeda. Onde existe uma existe a outra… Então podemos dizer que uma dieta acidificante é uma dieta inflamatória. Por outro lado, uma dieta alcalinizante é uma dieta anti-inflamatória! Antes de avançar para a listagem dos melhores alimentos antiinflamatórios, eu quero esclarecer que nem...
Receita de chá caseiro para prisão de ventre (Aprenda como fazer o chá de alcachofra para soltar o intestino)
A prisão de ventre é uma condição intestinal também conhecida por constipação e intestino preso e se carateriza pela dificuldade de evacuar, ou pela demora desse procedimento assim como o ressecamento das fezes. Causas da prisão de ventre A prisão de ventre tem diversas causas, entre as quais: Diverticulite; Uso indiscriminado de laxantes; Colite (inflamação no intestino grosso); Síndrome do Intestino Irritável; Efeito colateral do...
Óleo de peixe: A sua melhor defesa contra a inflamação silenciosa
A inflamação silenciosa tem sido associada a doenças cardíacas, câncer e demência. É uma condição que ocorre quando a resposta imune natural do corpo dá errado. A inflamação silenciosa é uma inflamação sem dor e pode continuar sem ser detetada por anos, agredindo continuamente seu coração, artérias e até mesmo o cérebro – sem que você perceba. Óleo de peixe: A sua melhor defesa contra a inflamação silenciosa De acordo com o Dr....
3 melhores chás caseiros para acabar com a tosse com catarro
Antes de focar no assunto principal deste artigo que é sobre os melhores chás caseiros para acabar com a tosse com catarro, vamos primeiro entender porque ficamos com catarro? Um dos principais fatores que levam ao aparecimento do catarro são as infeções virais, sendo que o catarro é a forma que o corpo tem para se livrar dos agentes agressores. Nos casos mais graves, a tosse com catarro pode vir acompanhada de outros sintomas como...
Saiba como reduzir o ácido úrico e controlar a gota
Antigamente, a gota era popularmente conhecida como a “doença do rei” devido à sua prevalência entre as classes mais ricas que consumiam alimentos caros e ricos em purinas, tais como álcool e carnes – os quais não eram facilmente acessíveis aos mais pobres. Hoje em dia, esses alimentos são comuns nas dietas ocidentais e o seu consumo deve ser moderado para manter um estilo de vida saudável. Isso é importante para...
![Homeostase ácido-base: Acidose latente como causa de doenças cronicas [ESTUDO]](https://dietaalcalina.biz/wp-content/uploads/2022/05/acidose-latente-240x240.jpg)
Homeostase ácido-base: Acidose latente como causa de doenças cronicas [ESTUDO]
[ESTUDO] Acid-base homeostasis: Latent acidosis as a cause of chronic diseases Homeostase ácido-base: Acidose latente como causa de doenças cronicas AUTORES: Jürgen Vormann – Nutricionista, Professor de Bioquímica (Institute for Prevention and Nutrition, Ismaning/Munich, Germany) https://www.researchgate.net/profile/Juergen_Vormann Thomas Goedecke – Doutor de Ciências Naturais (European Medicines Agency | EMA · Pharmacovigilance...
Receita de suco detox para emagrecer (Lemon Ginger Blast)
O suco natural “Lemon Ginger Blast” é uma verdadeira “poção mágica” para quem quer emagrecer com saúde. Trata-se de uma receita poderosa para desintoxicar o corpo e a mente, aumentar os níveis de energia e queimar as gordurinhas em excesso. Receita de suco detox para emagrecer (Lemon Ginger Blast) Ingredientes: – 1 ramo de salsa- 1 ramo de coentros- Rúcula- 1 limão- 1 raiz de gengibre- 4 maçãs- 1 pimenta-...
Água com limão faz mal para o estômago? Dr Lair Ribeiro Explica
Será que a água com limão faz mal para o estômago? Se você acompanha o Dr Lair Ribeiro então provavelmente já sabe que ele recomenda uma medida simples e eficaz para a melhora geral da saúde: 1 copo de água com limão, em jejum. O Dr Lair Ribeiro foi o pioneiro ao falar sobre a importância da água com limão, tão benéfica para a saúde – e ele fica feliz em saber que muitos profissionais de saúde adotam essa prática. Mas, o Dr Lair...
Receita de suco verde amargo para auxiliar a digestão e limpar o fígado
Neste artigo vamos explicar como as verduras amargas podem auxiliar a digestão, limpar o fígado e revitalizar seu corpo. As verduras amargas fazem bem pro fígado, purificam o sangue, auxiliam a digestão e já demonstraram ajudar a: Limpar acne e acalmar rosácea e eczemaDiminuir o colesterol LDLReduzir a inflamação relacionada ao ganho de pesoReduzir / eliminar o refluxo ácidoEvitar inchaço e gasesE muito mais. Além dos verdes, a casca...
Tudo o que você precisa saber sobre o Chá de Sene (Benefícios, contra-indicações, como fazer e tomar)
O objetivo deste artigo é explicar tudo o que você precisa saber sobre o chá de sene: seus benefícios, contra-indicações, modo de preparação, e muito mais. Então continue lendo… O sene é um pequeno arbusto, que não tem mais que 60 cm, com folhas com tons de amarelo esverdeado a verde oliva. É originário do Médio Oriente, Africa e Ásia, mas pode-se encontrar algumas espécies nos EUA, em climas temperados. As folhas do sene são...
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