![[ESTUDO] Brócolis mata as células cancerosas e impede sua proliferação](https://farm6.staticflickr.com/5586/14835440721_3ab78c0bdd_z.jpg)
[ESTUDO] Brócolis mata as células cancerosas e impede sua proliferação
Siga o conselho da sua mãe, e coma seus brócolis! O brócolis já foi chamado de alimento mágico devido às suas muitas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde. Como prova disso, um grupo de cientistas da Universidade do Estado de Oregon (Estados Unidos) garantem que o sulforafano, um composto encontrado no brócolis e outros vegetais crucíferos, não só tem propriedades anti-câncer, mas também pode matar seletivamente as...
Receita de batido de cereja, maçã e brócolis
Faz já algum tempo que eu revelei aqui no blog a fórmula secreta para preparar sucos – uma fórmula que permite que você comece a “inventar” seus próprios sucos verdes e não só… Então usando essas informações valiosas eu decidi “inventar” hoje mais um batido (feito no liquidificador). Como está começando a época das cerejas, eu comprei uma boa quantidade no fim de semana e utilizei as cerejas como base desse...
Salada Morna de Brócolis (Receita para os dias mais frios)
A receita de hoje é bem simples e contém somente alimentos alcalinizantes… Receita de Salada Morna de Brócolis Ingredientes: 400g de brócolis frescos, picados (Veja aqui os principais benefícios do brócolis para a saúde) 1 cebola, cortada em pedaços pequenos 100g de tomate cereja, picados Suco fresco de um limão 2 colheres (sopa) de salsa fresca, picada 2 colheres (chá) de orégãos e tomilho, secos 1 colher (sopa)...
7 beneficios do brocolis para a saúde
O brócolis é um vegetal que oferece grandes benefícios para a saúde, sendo rico em minerais (cálcio, potássio, ferro e ácido fólico), vitaminas (A, C, complexo B e K), fibras e proteínas. O brócolis pode mesmo ser considerado um superalimento e devido ao seu baixo teor calórico (apenas 34 calorias por cada 100 gramas), pode ser utilizado em qualquer dieta de emagrecimento. Como consumir o brócolis O brocolis pode ser consumido...
Receita de sopa detox para emagrecer (Principais ingredientes: brocólis e aipo)
Essa sopa é um verdadeiro 3 em 1… desintoxica, alcaliniza e ajuda a emagrecer! Receita de sopa detox para emagrecer Lista de ingredientes: 2 xícaras de brócolis 2 talos de aipo 1 cebola descascada 2 dentes de alho socados 1 xícara de hortaliças verdes (couve, espinafre, etc.) 1 cenoura descascada 2 xícaras de água filtrada Um pouco de sal marinho ½ limão espremido (suco) 1 colher de chá de óleo de coco 1 colher de sopa de...
Lista de vegetais que proporcionam mais benefícios se forem comidos crus
Com certeza você já sabe que os vegetais são os alimentos mais alcalinizantes que existem, e se alguns deles precisam ser cozinhados para aumentar o seu teor nutritivo, outros existem que são muito mais nutritivos e proporcionam mais benefícios se forem comidos crus. Cozinhar os vegetais afeta principalmente os seguintes nutrientes: Vitamina C A vitamina C é muito abundante nas frutas cítricas, mas existem muitos vegetais que também...
Estes são os melhores alimentos para desentupir as veias e artérias
O entupimento dos vasos sanguíneos ocorre quando a placa que se forma ao redor (na parte de dentro) impede o sangue de fluir normalmente, o que causa vários problemas de saúde bem conhecidos, e pode levar mesmo à morte (dependendo da localização desse entupimento). Tem muita gente que pensa que o colesterol é o principal responsável pelo entupimento dos nossos vasos sanguíneos, mas o Dr. Lair Ribeiro fala que quando tem formação de...
Câncer e Açúcar: Estudo sugere que existe uma ligação
Câncer e Açúcar – Estudo prospetivo alargado sugere um maior risco de câncer de vesícula biliar As pessoas que relataram consumir diariamente bebidas adoçadas com açúcar tiveram uma maior incidência de câncer do trato biliar e câncer de vesícula biliar, de acordo com um novo estudo. Pesquisadores suecos estudaram cerca de 7100 adultos e descobriram que aqueles que relataram beber duas ou mais porções de refrigerante ou outras...
GERMINAR é a coisa mais saudável (e mais BARATA) que você pode fazer pela sua SAÚDE CEREBRAL
Este artigo foi traduzido do Inglês, sendo da autoria de: Ilene Ruhoy, M.D., Ph.D. (Fonte no final) Eu germino sementes todas as semanas e já venho fazendo isso por vários anos. E muitas pessoas não percebem como é fácil cultivar brotos e germinados em casa e aproveitar seus incríveis benefícios para a saúde. Apenas é necessário um recipiente, sementes e água – e é incrivelmente económico, pois você pode comprar um grande saco...
Receita de Sopa para Aumentar a Imunidade
Existem alimentos e hábitos de vida que aumentam a nossa imunidade, e também existem alimentos e hábitos de vida que enfraquecem o nosso sistema imunológico. Por isso, cabe a cada pessoa certificar-se que a sua alimentação e estilo de vida está contribuindo para aumentar ou pelo menos manter a imunidade do corpo, fornecendo todos os nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável, alcalino e cheio de energia. A receita de sopa...
39 maneiras de ingerir 9 porções diárias de vegetais, frutas e especiarias alcalinizantes
Existem cada vez mais estudos científicos que mostram que quanto mais vegetais coloridos, frutas, nozes e sementes você come, mais saudável você é! O risco de fraturas desnecessárias, doenças cardíacas, câncer, derrame, doenças auto-imunes, depressão, inflamação e muitos outros distúrbios é drasticamente reduzido se você ingerir vegetais e frutas em quantidade suficiente. Dada esta evidência, recomendo que você tente consumir...
Receitas enviadas por Seguidores do Blog
O artigo de hoje reúne algumas receitas que foram enviadas por seguidores do blog dieta alcalina. Vou começar com uma receita crua (raw) que foi enviada pela Amanda. Macarrawnada de abobrinha com molho de tomate Ingredientes: 1 abobrinha 1/2 xic de sementes de girassol sem casca germinada por 8 horas 1/2 tomate 1/2 xícara de tomate desidratado (deixar hidratar por 2 horas) Azeitona Salsa Cebola Sal Modo de preparo: –...
