A dieta do pH alcalino aumenta sua energia e traz saúde
Quer saber como e porquê a dieta do pH alcalino (ou dieta alcalina) aumenta sua energia e traz saúde? Então continue lendo. Você sabia que seu sangue tem um nível de pH? pH é a medida de quão ácido ou alcalino algo é. A escala de nível de pH vai de 1 a 14, sendo 1 “muito ácido”, 7 sendo “neutro” e 14 sendo “muito alcalino”. Na verdade, sua corrente sanguínea faz de tudo para manter um nível de pH de 7,35 a 7,45, ligeiramente alcalino....
Dr. Lair Ribeiro e os benefícios do óleo de coco para a saúde
O Dr. Lair Ribeiro é um dos maiores especialistas de óleo de coco no Brasil e também um dos maiores defensores desse alimento. Neste artigo vamos dar a conhecer quais são os maiores benefícios do óleo de coco de acordo com as explicações do Dr. Lair. Dr. Lair Ribeiro e os benefícios do óleo de coco para a saúde O Dr. Lair começa por explicar que antigamente as pessoas cozinhavam com banha de porco e elas eram muito mais saudáveis...
![[Dr Lair Ribeiro Explica] Porquê beber água alcalina contribui para alcalinizar o corpo e melhora a saúde](https://dietaalcalina.biz/wp-content/uploads/2022/04/Dr-Lair-Ribeiro-agua-alcalina-240x240.png)
[Dr Lair Ribeiro Explica] Porquê beber água alcalina contribui para alcalinizar o corpo e melhora a saúde
Tem muita gente que fala que não adianta beber água alcalina porque o estômago é ácido e então quando a água alcalina chega no estômago vira ácida também. E, isso é VERDADE! Tudo que ingerimos vira ácido no estômago, e a água alcalina não é exceção. Mas, nesse artigo eu vou revelar algo que a maioria das pessoa desconhece. Você vai descobrir quais os mecanismos que são desencadeados em seu corpo quando você bebe água alcalina. A...
GERMINAR é a coisa mais saudável (e mais BARATA) que você pode fazer pela sua SAÚDE CEREBRAL
Este artigo foi traduzido do Inglês, sendo da autoria de: Ilene Ruhoy, M.D., Ph.D. (Fonte no final) Eu germino sementes todas as semanas e já venho fazendo isso por vários anos. E muitas pessoas não percebem como é fácil cultivar brotos e germinados em casa e aproveitar seus incríveis benefícios para a saúde. Apenas é necessário um recipiente, sementes e água – e é incrivelmente económico, pois você pode comprar um grande saco...
Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)
Como toda a gente sabe, a fruta faz bem. Daí este artigo ser dedicado a uma fruta em especial – o Kiwi (ou Quiuí) – que tem inúmeros benefícios para a saúde. As pessoas gostam de kiwi, não só pela sua cor verde, como também por seu sabor exótico. O kiwi é uma fruta muito, mas mesmo muito nutritiva, sendo uma excelente fonte de fibra e de vitaminas, tais como a C, a E e a K. O Kiwi pode ser pequeno em tamanho, mas é...
Equilíbrio ácido-alcalino e seu efeito na saúde óssea (Causas da osteopenia e osteoporose)
O artigo a seguir apresentado foi traduzido do original em Inglês e é da autoria de: Susan E. Brown, Ph.D., CCN, and Russell Jaffe, MD, Ph.D., CCN International Journal of Integrative Medicine Vol. 2, No. 6 – Nov/Dec 2000 Quando falamos de saúde óssea, a maioria dos norte-americanos está em péssima forma. Nossa crise de saúde óssea piora a cada ano, apesar dos esforços intensivos de saúde pública e tratamento da doença. Neste artigo,...
Benefícios do consumo de batata-doce para a saúde
As batatas doces têm um elevado valor nutricional e proporcionam mais de 400% das necessidades diárias de vitamina A que nós precisamos, além disso contêm muitas fibras e potássio. Uma batata doce média (aproximadamente 114 gramas) fornece 162 calorias, 0 gramas de gordura, 37 gramas de carboidratos (incluindo 6 gramas de fibra e 12 gramas de açúcar) e 3,6 gramas de proteínas. Além disso também fornece as necessidades diárias de...
6 benefícios da couve de Bruxelas para a saúde
As couves de Bruxelas são caraterizadas pelo seu tamanho pequeno e cor verde e são uma excelente fonte de nutrientes e benefícios para a saúde. Este vegetal de Inverno pertence à família do brócolis, repolho branco, e couve-flor com a particularidade de que as couves de Bruxelas são as que fornecem mais vitamina C. A maior parte da sua composição – 85% – é água, por isso é boa para a saúde pois ajuda a controlar o peso,...
6 benefícios da abobrinha (ou courgette) para a saúde
A abobrinha é um fruto pertencente à família do pepino, da abóbora e da melancia e à semelhança destes é também muito alcalinizante, contribuindo para o equilíbrio de pH do organismo. Tem sua origem na América e está disponível nas cores: amarelo, verde claro e verde escuro. Clique AQUI para obter a Tabela de pH dos Alimentos GRÁTIS Que outros nomes tem a abobrinha? A abobrinha (nome científico: Cucurbita pepo. L) é também conhecida...
7 benefícios da toranja para a saúde
A toranja é um dos frutos mais alcalinizantes que você pode comer para equilibrar o pH do seu corpo. Em nossa “Tabela de pH dos Alimentos” – que você pode obter AQUI – a toranja está classificada no nível 7 (em uma escala de 1 a 8). Seu poder alcalinizante é comparável ao efeito alcalino de alimentos como o tomate, o pepino, o gengibre, a rúcula e até mesmo o limão. A toranja é considerada uma SUPER FRUTA uma...
Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)
Convido você a assistir o vídeo abaixo que inclui um relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina: Se você ainda não tem a sua “Tabela de pH dos Alimentos” pode baixar em >>> Tabela de pH dos Alimentos TRANSCRIÇÃO DO RELATO DE EMAGRECIMENTO COM A DIETA ALCALINA: “Eu quis fazer esta pequena discussão, ou introdução, para vocês para falar sobre a minha experiência com a dieta alcalina. Como...
CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso
Quando você escuta a palavra “clorofila” provavelmente associa ela imediatamente às plantas, e se assim for está correto… Ela é a substância (grupo de pigmentos fotossintéticos) que confere a cor verde às plantas. No corpo humano, a clorofila torna a perda de peso mais fácil, potencia a desintoxicação, ajuda na prevenção do câncer e muito mais. Mas porque a clorofila é também chamada de sangue verde? Isso se deve ao...
