Batido detox alcalinizante (espinafres, aipo, banana e morangos)
Em resultado de minhas experiências com batidos e sucos alcalinizantes, vou apresentar no artigo de hoje uma receita de um batido super legal e que fica bem saboroso.
Então aqui vai…
Você vai precisar de:
- 1 punhado de espinafres
- 1 talo de aipo
- um pouco de salsa
- 1 banana
- 3 morangos
- algumas sementes de girassol
Preparar esse batido é bem simples:
– Coloque na liquidificadora os espinafres, o aipo, a salsa e as sementes de girassol junto com um pouco de água e ligue para bater (na velocidade mais baixa). Deixe bater por 2 ou 3 minutos. Depois adicione a banana e os morangos cortados em pedaços, e bata novamente até obter uma textura cremosa. (Se necessário junte um pouco mais de água.)
Ficou delicioso!
Mais eu tivesse feito e mais eu tinha bebido… 🙂