Câncer e Açúcar: Estudo sugere que existe uma ligação

Posted By Carlos Pereira on Nov 1, 2021 | 2 comments

Câncer e Açúcar – Estudo prospetivo alargado sugere um maior risco de câncer de vesícula biliar

As pessoas que relataram consumir diariamente bebidas adoçadas com açúcar tiveram uma maior incidência de câncer do trato biliar e câncer de vesícula biliar, de acordo com um novo estudo.

Pesquisadores suecos estudaram cerca de 7100 adultos e descobriram que aqueles que relataram beber duas ou mais porções de refrigerante ou outras bebidas açucaradas – por dia – tiveram um risco maior de câncer do trato biliar (extra-hepático) e de câncer de vesícula biliar do que aqueles que não beberam qualquer refrigerante durante cerca de 13 anos.

Mas o consumo de bebidas açucaradas não está ligado a um risco significativamente maior de câncer do trato biliar intra-hepático, descobriram os autores, que foram liderados por Susanna Larsson, do Karolinska Institutet, em Estocolmo, Suécia. Larsson e os seus colegas publicaram as suas descobertas no “Journal of the National Cancer Institute”.

Larsson e os colegas escreveram que a evidência suporta a hipótese de que o consumo desse tipo de bebidas está associado a um risco aumentado de câncer do trato biliar, mas que são necessárias mais pesquisas.

> Veja aqui a quantidade de açúcar que existe nos alimentos

O excesso de peso e o diabetes tipo 2 foram ambos associados a cânceres do trato biliar, escreveram os autores do estudo, e é possível que as bebidas açucaradas aumentem o risco desses tipos de câncer, dado que o seu consumo origina ganho de peso e diabetes.

Então como prevenir o câncer?

Uma boa forma de prevenir o câncer é adotando a dieta alcalina.

E porquê?

Porque esta dieta restringe a ingestão de alimentos acidificantes, nos quais estão incluídos o açúcar refinado – que é a substância mais acidificante que existe – e todas as comidas e bebidas açucaradas.

E o que comer?

A dieta alcalina recomenda que as pessoas ingiram maioritariamente alimentos alcalinizantes. Alguns exemplos: abacate, todo o tipos de verduras (folhosas), brocolis, rabanetes, pepino, gengibre, tomate, toranja, caqui, melancia, lima, limão, feijão, chá verde, entre outros.

Neste artigo você pode conferir 6 passos (perguntas) para saber se um alimento é alcalinizante ou acidificante e também pode baixar a Tabela de pH dos Alimentos.

Lembre-se: Prevenir é melhor que remediar!

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