Estudo da Universidade de Cambridge mostra que o consumo de hortaliças ajuda na prevenção do diabetes de tipo 2 (DM2)
Nov23

Estudo da Universidade de Cambridge mostra que o consumo de hortaliças ajuda na prevenção do diabetes de tipo 2 (DM2)

Existem cerca de 250 milhões de pessoas com diabetes em todo o mundo, e a FID – Federação Internacional de Diabetes – estima que até 2025 esse nº deverá atingir os 350 milhões. O Diabetes Mellitus de tipo 2 (DM 2) corresponde a 90% do total de casos da doença e, por norma, ocorre em pessoas obesas com mais de 40 anos de idade. As principais causas deste tipo de diabetes são os maus hábitos alimentares e...

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Dr. Lair Ribeiro e os benefícios do óleo de coco para a saúde
Nov10

Dr. Lair Ribeiro e os benefícios do óleo de coco para a saúde

O Dr. Lair Ribeiro é um dos maiores especialistas de óleo de coco no Brasil e também um dos maiores defensores desse alimento. Neste artigo vamos dar a conhecer quais são os maiores benefícios do óleo de coco de acordo com as explicações do Dr. Lair. Dr. Lair Ribeiro e os benefícios do óleo de coco para a saúde O Dr. Lair começa por explicar que antigamente as pessoas cozinhavam com banha de porco e elas eram muito mais saudáveis...

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Porque devemos comer melancia – Dr Lair Explica
Out27

Porque devemos comer melancia – Dr Lair Explica

Neste artigo vamos revelar um segredo que muito pouca gente sabe. Esse segredo foi revelado pelo Dr. Lair Ribeiro e tem a ver com melancia e óxido nítrico. O Dr. Lair recomenda o consumo de melancia e neste artigo você vai entender porquê, por isso leia até ao final. Porque devemos comer melancia – Dr Lair Explica O Dr. Lair fala que a molécula da saúde chama-se óxido nítrico. O óxido nítrico é um gás que fora do corpo é um...

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Relação entre acidez crônica e doenças
Out17

Relação entre acidez crônica e doenças

O Dr. Lair Ribeiro afirma que a maioria das doenças vem acompanhadas de acidez. Ele dá como um exemplo o câncer realçando que a célula cancerígena vive em um meio ácido. Mas não é só o câncer – também as bactérias, os vírus, os fungos e os parasitas gostam do ambiente ácido. O Dr. Lair Ribeiro defende que o ambiente de acidez no corpo aumenta a predisposição para formar biofilmes, e colónias de bactérias, vírus, fungos e...

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Saiba como reduzir o ácido úrico e controlar a gota
Set20

Saiba como reduzir o ácido úrico e controlar a gota

Antigamente, a gota era popularmente conhecida como a “doença do rei” devido à sua prevalência entre as classes mais ricas que consumiam alimentos caros e ricos em purinas, tais como álcool e carnes – os quais não eram facilmente acessíveis aos mais pobres. Hoje em dia, esses alimentos são comuns nas dietas ocidentais e o seu consumo deve ser moderado para manter um estilo de vida saudável. Isso é importante para...

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Estudo revela que a espirulina pode ajudar no tratamento do câncer de pâncreas
Jul18

Estudo revela que a espirulina pode ajudar no tratamento do câncer de pâncreas

Juntamente com a alga verde unicelular chlorella, a espirulina (ou spirulina) é um dos alimentos mais estudados do planeta. De fato, estudos na última década mostraram que o consumo regular de espirulina pode melhorar a função cerebral, melhorar a contagem de glóbulos brancos, estimular a produção de anticorpos, melhorar a saúde do fígado e muito mais. A espirulina também pode ajudar a remediar quase qualquer deficiência nutricional...

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Estes são os melhores alimentos para desentupir as veias e artérias
Jun14

Estes são os melhores alimentos para desentupir as veias e artérias

O entupimento dos vasos sanguíneos ocorre quando a placa que se forma ao redor (na parte de dentro) impede o sangue de fluir normalmente, o que causa vários problemas de saúde bem conhecidos, e pode levar mesmo à morte (dependendo da localização desse entupimento). Tem muita gente que pensa que o colesterol é o principal responsável pelo entupimento dos nossos vasos sanguíneos, mas o Dr. Lair Ribeiro fala que quando tem formação de...

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Homeostase ácido-base: Acidose latente como causa de doenças cronicas [ESTUDO]
Mai15

Homeostase ácido-base: Acidose latente como causa de doenças cronicas [ESTUDO]

[ESTUDO] Acid-base homeostasis: Latent acidosis as a cause of chronic diseases Homeostase ácido-base: Acidose latente como causa de doenças cronicas AUTORES: Jürgen Vormann – Nutricionista,  Professor de Bioquímica (Institute for Prevention and Nutrition, Ismaning/Munich, Germany) https://www.researchgate.net/profile/Juergen_Vormann   Thomas Goedecke – Doutor de Ciências Naturais (European Medicines Agency | EMA · Pharmacovigilance...

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[Dr Lair Ribeiro Explica] Porquê beber água alcalina contribui para alcalinizar o corpo e melhora a saúde
Abr25

[Dr Lair Ribeiro Explica] Porquê beber água alcalina contribui para alcalinizar o corpo e melhora a saúde

Tem muita gente que fala que não adianta beber água alcalina porque o estômago é ácido e então quando a água alcalina chega no estômago vira ácida também. E, isso é VERDADE! Tudo que ingerimos vira ácido no estômago, e a água alcalina não é exceção. Mas, nesse artigo eu vou revelar algo que a maioria das pessoa desconhece. Você vai descobrir quais os mecanismos que são desencadeados em seu corpo quando você bebe água alcalina. A...

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Saiba como os alimentos altamente alcalinos beneficiam seus dentes
Mar24

Saiba como os alimentos altamente alcalinos beneficiam seus dentes

Os alimentos que ingerimos influenciam e muito a nossa saúde bucal, mas isso certamente não é novidade pra você. É importante estar atento aos efeitos que certos alimentos têm na boca, em especial os alimentos ácidos, que podem desgastar muito facilmente a camada protetora do esmalte dentário. E por isso, neste artigo vamos explicar como os alimentos altamente alcalinos podem neutralizar esses efeitos. Falando um pouco sobre o pH O pH...

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Maçã Cozida com Canela faz bem para o intestino! Veja Aqui a Receita recomendada pelo Dr Lair Ribeiro
Fev08

Maçã Cozida com Canela faz bem para o intestino! Veja Aqui a Receita recomendada pelo Dr Lair Ribeiro

Neste artigo irei estar revelando a receita de maçã cozida com canela (do Dr Michael Ash) e que é recomendada pelo Dr Lair Ribeiro para melhorar a saúde do intestino. A pectina derivada da maçã é a fibra solúvel principal das maçãs e pode ser fermentada pela microbiota do intestino para produzir metabolitos e também aumentar os níveis de fosfatase alcalina intestinal. Certamente você já ouviu o ditado popular: “Uma maçã por dia...

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Água com limão faz mal para o estômago? Dr Lair Ribeiro Explica
Fev05

Água com limão faz mal para o estômago? Dr Lair Ribeiro Explica

Será que a água com limão faz mal para o estômago? Se você acompanha o Dr Lair Ribeiro então provavelmente já sabe que ele recomenda uma medida simples e eficaz para a melhora geral da saúde: 1 copo de água com limão, em jejum. O Dr Lair Ribeiro foi o pioneiro ao falar sobre a importância da água com limão, tão benéfica para a saúde – e ele fica feliz em saber que muitos profissionais de saúde adotam essa prática. Mas, o Dr Lair...

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