4 Benefícios da Dieta Alcalina para a Saúde [Conclusões de um Estudo]
A vida na Terra depende de níveis de pH adequados, tanto dentro como em redor dos organismos e células vivas. A vida humana requer um nível de pH do sangue fortemente controlado em torno de 7,36 (um intervalo ligeiramente alcalino de 7,35 a 7,45) para sobreviver. A título de comparação, nos últimos 100 anos com o aumento da industrialização, o pH dos oceanos caiu de 8.2 para 8.1 devido ao aumento da deposição de CO2. Isto tem um...
[Estudo] O jejum prolongado promove a regeneração do sistema imunológico danificado a partir de células-tronco
Um estudo envolvendo células-tronco mostra que os ciclos de jejum prolongado não só protegem contra danos nas defesas do organismo – um efeito colateral importante da quimioterapia – mas também induzem a regeneração do sistema imunológico, fazendo com que as células-tronco mudem de um estado dormente para um estado de auto-renovação. Em ensaios clínicos em ratos e também em humanos (Fase 1), envolvendo pacientes submetidos...
Estudos científicos demonstram que a Dieta Alcalina ajuda a prevenir e reverter a Doença Renal Crônica
Hoje em dia muitas pessoas já reconhecem que a alimentação (e também o estilo de vida) está diretamente relacionada com a saúde. Nos últimos anos, tem-se intensificado as pesquisas para encontrar uma relação entre o estado alcalino do corpo e a doença renal crônica, e função renal em geral. Isso não é surpresa, já que os rins são os principais responsáveis por excretar a alta carga ácida fornecida por nossa dieta e estilo de vida...
Novo Estudo Destaca o Papel Das Fibras Dietéticas Na Redução Do Risco De Câncer De Mama
RESUMO: Um novo estudo epidemiológico parece fornecer mais evidências de que a ingestão regular de fibras de frutas, vegetais e grãos integrais está associada a uma redução do risco de desenvolver câncer de mama (em mulheres). O estudo analisou dados de 16 estudos prospetivos no que é chamado de meta-análise. Os resultados mostraram que as mulheres que consumiram mais fibra em sua dieta tiveram um menor risco de câncer de mama,...
9 Segredos da Longevidade Saudável – Conheça o Estilo de Vida e a Dieta das Pessoas que Chegam aos 100 Anos de Idade
Sabia que existem regiões na Terra onde as pessoas facilmente chegam aos 100 anos de idade, e levam uma vida cheia de vigor, saúde e energia? Essas regiões foram designadas de Blue Zones, e Dan Buettner e a sua equipe estudaram as comunidades dessas regiões para saber quais os fatores que elas tem em comum e que lhes permite atingir essa invejável longevidade. As 4 Blue Zones estudadas: 1. Província de Nuoro (Ilha da Sardenha, Itália)...
Pesquisa sobre angiogênese e alimentos anticancer – Palestra do Dr. William Li no TED Talks
Hoje vou lhe presentear com mais uma palestra incrível do Ted Talks. Em essa palestra o Dr. William Li explica como é possível prevenir e combater o câncer através de fatores anti-angiogênese. A angiogênese é o termo usado para descrever o mecanismo de crescimento de novos vasos sanguíneos a partir dos já existentes. Para crescer, todo o tumor necessita de alimento, e para receber esse alimento ele necessita de criar novos vasos...