A dieta do pH alcalino aumenta sua energia e traz saúde
Quer saber como e porquê a dieta do pH alcalino (ou dieta alcalina) aumenta sua energia e traz saúde? Então continue lendo. Você sabia que seu sangue tem um nível de pH? pH é a medida de quão ácido ou alcalino algo é. A escala de nível de pH vai de 1 a 14, sendo 1 “muito ácido”, 7 sendo “neutro” e 14 sendo “muito alcalino”. Na verdade, sua corrente sanguínea faz de tudo para manter um nível de pH de 7,35 a 7,45, ligeiramente alcalino....
Alimentos ácidos e alcalinos na dieta milagrosa do pH
O principal conceito por trás da dieta milagrosa do pH é manter um equilíbrio de pH nos alimentos que você ingere. O corpo humano é ligeiramente alcalino e por isso é melhor para a saúde seguir uma dieta composta por alimentos alcalinizantes. Quando você come muitos alimentos ácidos, seu sistema fica desequilibrado e pode causar uma série de problemas, incluindo ganho de peso, falta de concentração, fadiga e diminuição da imunidade...
Vegetarianismo e a dieta milagrosa do pH
A dieta milagrosa do pH é um programa para restaurar o equilíbrio do corpo comendo alimentos alcalinos. As células do corpo são ligeiramente alcalinas e, ao comer alimentos alcalinizantes, você pode apoiar a função natural do seu corpo. Além de comer alimentos alcalinizantes, o Dr. Robert Young, o criador da dieta, também recomenda evitar alimentos acidificantes como carne, trigo e laticínios. Aqueles que querem uma saúde melhor, de...
Como o sangue se defende contra a acidose
Os termos “ácido” e “alcalino” não se limitam ao laboratório de química, eles estão constantemente “em jogo” dentro e em torno de todos nós, diariamente, pois o equilíbrio do pH faz parte da vida. O ser humano possui (em média) 4,7 a 5,5 litros de sangue circulando em suas veias, ou seja, aproximadamente 7% do seu peso corporal, de modo que o equilíbrio do pH é bastante importante. Tendo a grande...
Entenda porque VOCÊ deve comer alimentos mais naturais e alcalinos e evitar alimentos ácidos e industrializados
Cada vez mais médicos e nutricionistas indicam que devemos comer alimentos mais naturais e mais alcalinos e devemos evitar alimentos ácidos e industrializados. Além disso, devemos tomar água alcalina. Mas porquê isto? Porque comer alimentos alcalinos? Será que esta indicação faz sentido? Para respondermos estas perguntas precisamos entender um pouco de um assunto fundamental chamado PRAL, uma sigla em inglês que se refere à carga...
Porque esses Médicos e Nutricionistas estão errados sobre a Dieta Alcalina
Este artigo é da autoria do Dr Daryl Gioffre do blog “GET OFF YOUR ACID” e você pode ver o link para o artigo original (em Inglês) no final deste post. Alguns anos atrás, eu fui entrevistado pelo The Daily Mail para um artigo sobre a importância de comer alcalino. Bem, sem que eu soubesse, o escritor também entrevistou um nutricionista que foi citado na peça dizendo que nada do que você faça pode mudar a alcalinidade do...
Como o estresse afeta a acidez do seu corpo
Este artigo é da autoria da Dra Susan E. Brown (The Center for Better Bones). Eu decidi traduzir este artigo do Inglês (https://www.betterbones.com/emotions-and-bone/stress-affects-bodys-acidity/) e publicá-lo aqui no blog porque relata a história de uma cliente da Dra Susan E. Brown. ARTIGO – Como o estresse afeta a acidez do seu corpo Eu costumo falar sobre a conexão entre corpo e mente, e recentemente uma cliente minha me...
Equilíbrio ácido-alcalino e seu efeito na saúde óssea (Causas da osteopenia e osteoporose)
O artigo a seguir apresentado foi traduzido do original em Inglês e é da autoria de: Susan E. Brown, Ph.D., CCN, and Russell Jaffe, MD, Ph.D., CCN International Journal of Integrative Medicine Vol. 2, No. 6 – Nov/Dec 2000 Quando falamos de saúde óssea, a maioria dos norte-americanos está em péssima forma. Nossa crise de saúde óssea piora a cada ano, apesar dos esforços intensivos de saúde pública e tratamento da doença. Neste artigo,...
Entenda como as nossas células se defendem quando o meio acidifica (pH baixa)
A informação que vou lhe revelar de seguida é muito valiosa, e por isso eu peço que você leia este artigo até o fim, para entender como funciona o corpo humano e como surgem as doenças. Em esse momento você já deve ter percebido que a alimentação errada e o estilo de vida da atualidade provoca o abaixamento do pH da matriz extracelular, em consequência do acúmulo de resíduos ácidos. Se essa quantidade de resíduos ácidos for aumentado...
Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia
A Dieta Alcalina defende que as pessoas devem ingerir preferencialmente alimentos alcalinizantes de modo a manter o pH do organismo em equilíbrio, e reduzir o consumo de alimentos que produzam carga ácida e consequentemente contribuam para acidificar o organismo. Muitas pessoas não sabem mas o desequilíbrio do pH (acidificação do organismo) é a causa do ganho de peso e de muitos dos problemas de saúde da atualidade tais como artrite,...
6 regras de ouro para você comer em equilíbrio ácido-alcalino
Os princípios fundamentais que devemos ter conta para escolher adequadamente as proporções de alimentos acidificantes e alcalinizantes podem ser resumidos em três regras gerais, às quais podemos juntar mais três regras suplementares para pessoas que padecem de debilidade metabólica contra os ácidos. Estas regras irão ajudar você a atingir o equilíbrio ácido-alcalino de seu organismo e a mantê-lo em esse estado saudável. 6 regras de...
![[ENTREVISTA] A nutricionista Márcia Lobo Vidoto fala sobre a importância do pH dos alimentos](https://dietaalcalina.biz/wp-content/uploads/2017/05/entrevista-a-nutricionista-marci-240x240.jpg)
[ENTREVISTA] A nutricionista Márcia Lobo Vidoto fala sobre a importância do pH dos alimentos
Hoje eu vou deixar aqui pra você uma entrevista com a nutricionista Dra. Márcia Lobo Vidoto (autora do livro “Saúde nua e crua”), na qual ela fala sobre a importância do pH dos alimentos. Se você ainda não tem a “Tabela de pH dos Alimentos” CLIQUE AQUI para obter a sua. E agora assista a entrevista no vídeo postado a seguir:
