Suco anti inflamatório – beterraba com maçã e laranja e gengibre (Receita da Maria das Ervas)
Esta é uma receita da Maria das Ervas que eu experimentei e que recomendo ? Suco anti inflamatório – beterraba com maçã e laranja e gengibre Ingredientes● 1 beterraba grande, pelada e cortada em quartos● 2 maçãs biológicas, cortada em quartos● 1 pedacinho de gengibre fresco, pelado● 1 laranja descascada● mel para adoçar, opcional● água q.b. Preparação1. Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador, bata até que a...
![Receita de Suco Super Alcalino [The ALKALIZER]](https://thegreencreator.com/wp-content/uploads/2013/09/celery-jucie.jpg)
Receita de Suco Super Alcalino [The ALKALIZER]
A receita do suco “The ALKALIZER” foi retirada do blog da Bianca (thegreencreator.com/the-alkalizer), e na verdade eu achei o nome muito sugestivo porque dois dos ingredientes utilizados são super alcalinizantes. Então essa é uma ótima receita para quem precisa alcalinizar o organismo mais rapidamente. “The ALKALIZER” tem somente três ingredientes: limões, maçãs e salsão e é muito fácil de preparar....
Receita de smoothie verde rico em potássio
O potássio faz parte do grupo de minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano – juntamente com o cálcio, fósforo, enxofre, magnésio, sódio e cloro. No entanto, as pessoas cuja dieta é acidificante – ou seja, constituída maioritariamente de comidas processadas – têm muita dificuldade para conseguir obter a dose diária recomendada de potássio – que é pelo menos 4000 mg. O potássio é abundante em...
Aprenda como fazer suco de acerola com poder antiinflamatório e conheça seus benefícios para a saúde
Neste artigo eu vou ensinar como fazer suco de acerola, enumerar seus principais benefícios para a saúde e explicar o porquê de eu considerar esse o melhor suco antiinflamatório. Acerola é um fruto de baixo teor calórico – 100 gramas desta fruta fornecem apenas 32 calorias. A acerola é reconhecida por seu alto teor de vitamina C (sendo que contém mais de 13 vezes a vitamina C encontrada na laranja). > Veja aqui os benefícios...
![7 benefícios do suco de couve para a saúde [+ Receitas]](https://dietaalcalina.biz/wp-content/uploads/2017/01/beneficios-do-suco-de-couve-240x240.jpg)
7 benefícios do suco de couve para a saúde [+ Receitas]
A couve é um daqueles alimentos que você ou ama ou odeia. Infelizmente, muitas pessoas acabam odiando couve devido ao seu sabor forte e amargo. Mas a verdade é que os nutrientes que lhe dão o sabor forte e amargo são os mesmos que lhe conferem os seus benefícios para a saúde. Portanto quando estiver adicionando verduras em seus sucos verdes não esqueça da couve. Ela tem maior teor de nutrientes benéficos que outras verduras como o...
Smoothie verde de abacate para uma pele brilhante e articulações saudáveis
O abacate é um dos alimentos essenciais na dieta alcalina. >>> Confira AQUI alguns dos principais benefícios do abacate Os abacates têm mais aminoácidos que qualquer outra fruta e contêm gorduras saudáveis e nutrientes que são essenciais para a pele e que ajudam a manter as articulações saudáveis. E para que você comece já a consumir mais abacate aqui fica uma receita de smoothie verde com abacate… Lista de...
Receita de batido de cereja, maçã e brócolis
Faz já algum tempo que eu revelei aqui no blog a fórmula secreta para preparar sucos – uma fórmula que permite que você comece a “inventar” seus próprios sucos verdes e não só… Então usando essas informações valiosas eu decidi “inventar” hoje mais um batido (feito no liquidificador). Como está começando a época das cerejas, eu comprei uma boa quantidade no fim de semana e utilizei as cerejas como base desse...
Batido detox alcalinizante (espinafres, aipo, banana e morangos)
Em resultado de minhas experiências com batidos e sucos alcalinizantes, vou apresentar no artigo de hoje uma receita de um batido super legal e que fica bem saboroso. Então aqui vai… Você vai precisar de: 1 punhado de espinafres 1 talo de aipo um pouco de salsa 1 banana 3 morangos algumas sementes de girassol Preparar esse batido é bem simples: – Coloque na liquidificadora os espinafres, o aipo, a salsa e as sementes de...
