![7 benefícios do suco de couve para a saúde [+ Receitas]](https://dietaalcalina.biz/wp-content/uploads/2017/01/beneficios-do-suco-de-couve-240x240.jpg)
7 benefícios do suco de couve para a saúde [+ Receitas]
A couve é um daqueles alimentos que você ou ama ou odeia. Infelizmente, muitas pessoas acabam odiando couve devido ao seu sabor forte e amargo. Mas a verdade é que os nutrientes que lhe dão o sabor forte e amargo são os mesmos que lhe conferem os seus benefícios para a saúde. Portanto quando estiver adicionando verduras em seus sucos verdes não esqueça da couve. Ela tem maior teor de nutrientes benéficos que outras verduras como o...
Receita de patê de pimentão vermelho e amêndoas
Experimentei essa receita recentemente e adorei! Esse patê é muito fácil de preparar – é delicioso e muito nutritivo! Ingredientes necessários para preparar o patê de pimentão e amêndoas: – 1/2 pimentão vermelho grande – 1 dente de alho, picado – 1/2 cebola, picada – 3 colheres de sopa de azeite – 1/2 tomate, picado – 1 mão cheia de amêndoas cruas – Sal e pimenta Passo a passo para...
Como fazer chá de alecrim (e seus benefícios para a saúde)
O alecrim é uma erva extremamente saudável e que tem sido usada para tratar câncer, gripe, epilepsia, insônia, ansiedade, depressão, desidratação, amnésia, problemas de raiva, doença bipolar, síndrome de asperger, alucinações, esquizofrenia e estresse. Como fazer chá de alecrim Para fazer o chá de alecrim você vai precisar de: 1 ramo de alecrim orgânico 4 xícaras de água fervida 1 colher de chá de mel Como preparar o chá de alecrim:...
Receita de sopa de abóbora (simples e rápida)
Receita de sopa de abóbora Ingredientes necessários: 1 abóbora (média ou grande), descascada e picada 1 dente de alho, picado meia cebola, picada 10 folhas de manjericão Sal e azeite Como preparar a sopa de abóbora: Doure a cebola e o alho no azeite. Adicione 500 ml de água. Deixe a mistura ferver durante aproximadamente 20 minutos. Adicione a abóbora picada. Deixe ferver por mais 10 minutos. Espere a mistura esfriar e, em seguida,...
Receita Fácil de Pudim de Chia
A receita de hoje tanto serve para o café da manhã como para um delicioso e nutritivo lanchinho 🙂 Então para preparar o pudim de chia você vai precisar de: – 2 colheres de sopa de sementes de chia – 1 banana – Canela ou cacau em pó (para polvilhar) – “Leite” de cacau* (*Mais abaixo eu explico como fazer esse “Leite” de cacau.) Modo de preparação: – Coloque as sementes de chia em um...
Beba chá de dente-de-leão para desintoxicar o fígado e os rins, purificar o sangue e combater o câncer
O dente-de-leão (Taraxacum officinale – Dandelion, em Inglês) é uma erva surpreendente que traz muitos benefícios para a saúde. Quando falamos sobre o chá de dente-de-leão, estamos na realidade falando de dois chás diferentes: uma infusão feita a partir das folhas e outra feita a partir das raízes. Melhor forma de preparar o chá de dente-de-leão A melhor maneira de obter todos os benefícios é colocar a raiz seca e as folhas em...
Como preparar uma pasta de azeitonas alcalinizante
Hoje eu vou explicar como preparar uma deliciosa e alcalinizante pasta de azeitonas… Para fazer a pasta de azeitonas você vai precisar de: 250 gramas de azeitonas pretas (sem caroço) 4 colheres sopa de azeite 1 dente de alho 1 colher de sopa de salsa fresca, picada 1 colher de sopa de coentros frescos, picados 1 colher de sopa de cebola, picada 1 colher de sopa de suco de limão, espremido na hora Modo de preparação:...
![[Estudo] Este chá anticancerígeno mata 86% das células de câncer de pulmão](https://dietaalcalina.biz/wp-content/uploads/2016/11/raiz-de-salsa-66902_240x240.jpg)
[Estudo] Este chá anticancerígeno mata 86% das células de câncer de pulmão
Você sabia que morrem mais pessoas de câncer de pulmão do que de câncer de mama, cólon e pancreático combinados? 75-80% dos cânceres de pulmão se desenvolvem a partir do que é conhecido como câncer de pulmão de não pequenas células. Esta é uma doença onde as células malignas se formam no tecido dos pulmões. Existem vários tipos de câncer de pulmão e sua probabilidade é muitas vezes aumentada pelo tabaco, fumo passivo, poluição, etc....
3 chás ricos em antioxidantes para fortalecer o seu sistema imunológico
No artigo de hoje eu vou indicar pra você três chás que fortalecem o seu sistema imunológico e que por isso são ótimos para tomar nas estações mais frias de modo a prevenir gripes e constipações. 3 chás ricos em antioxidantes para fortalecer o seu sistema imunológico 1. Chá de raiz de Ginseng O ginseng tem sido usado por milhares de anos, graças aos seus benefícios para a saúde. Estudos demonstraram que o Panax ginseng (ginseng...
Salada de manga, abacate e rúcula
Eu amo as cores desta salada de manga, abacate e rúcula. A mistura de rúcula com manga, abacate, cebola vermelha, coentros e pimentas tornam esta salada vibrante e divertida. INGREDIENTES: 6 xícaras de rúcula (em alternativa pode usar alface ou espinafres) 1 manga grande, descascada e cortada em tiras grossas 1 abacate grande, descascado e cortado em tiras ½ cebola vermelha, cortada em fatias finas 1 colher de sopa de suco de limão...
Salada de espinafres e morangos (Receita)
Esta é talvez a melhor salada de espinafres e morangos 🙂 Ingredientes: 1 saco de espinafres 1 xícara de morangos, cortados em fatias 1 xícara de pistache, tostados 1/2 xícara de queijo de cabra esmigalhado (opcional) 1/4 xícara de vinagre balsâmico 1 colher de chá de mel 1/3 xícara de azeite extra virgem Sal, a gosto Pimenta, a gosto Como preparar a salada? – Misture o vinagre balsâmico, o mel, o sal e a pimenta....
Abacate com abacaxi e canela
Hoje eu trago pra você uma ideia simples para um snack super saudável e alcalinizante! Somente vai precisar de: 1/2 abacate 1 fatia de abacaxi canela q.b. Preparação: – Corte o abacate ao meio, descasque-o e corte em fatias. Corte em pedaços uma fatia de abacaxi. – Disponha as frutas em um prato e polvilhe com um pouco de canela por cima. Pronto! O abacate é um fruto com muitos benefícios para a saúde e com elevado...
