Descubra Porque Elle Macpherson Adora a Dieta Alcalina
Elle Macpherson é uma celebridade australiana – ela é modelo, designer e mãe.
Em 2012, algo a estava incomodando relativamente à sua saúde e bem-estar…
Ela tinha menos energia, menos vitalidade e se sentia menos inspirada.
Ela revelou que a dado momento pensou o seguinte:
Então, um amigo recomendou-lhe o Dr. Simone Laubscher (médico especialista em nutrição, que pratica medicina integrada em Londres).
O Dr. Simone Laubscher foi direto ao ponto tendo aconselhado ela a deixar de tomar suplementos e mudar para a Dieta Alcalina.
Elle Macpherson tomava 3 expressos logo pela manhã (agora toma apenas 1). Ela deixou de comer carne vermelha, e apenas inclui proteína (normalmente peixe) em uma refeição do dia. Aumentou o consumo de vegetais (especialmente verduras) e bebe muita água todos os dias. A modelo também não consome álcool.
Elle relatou o seguinte:
Elle Macpherson vai para dois anos seguindo a Dieta Alcalina, e atribui as melhorias em sua vida a essa mudança dietética que defende uma proporção 80/20 (alimentos alcalinizantes / alimentos acidificantes) para equilibrar o pH do organismo e proporcionar uma ótima saúde e bem-estar.
Esse é um de seus segredos para manter um corpo fenomenal aos 50 anos de idade.
21 de Novembro de 2014
muito bom, obrigado.
21 de Novembro de 2014
aguar comunicado, gostei
21 de Novembro de 2014
gostei.
26 de Julho de 2016
Muito bom mesmo, parabéns pelo artigo!