Suco anti inflamatório – beterraba com maçã e laranja e gengibre (Receita da Maria das Ervas)
Esta é uma receita da Maria das Ervas que eu experimentei e que recomendo ?
Suco anti inflamatório – beterraba com maçã e laranja e gengibre
Ingredientes
● 1 beterraba grande, pelada e cortada em quartos
● 2 maçãs biológicas, cortada em quartos
● 1 pedacinho de gengibre fresco, pelado
● 1 laranja descascada
● mel para adoçar, opcional
● água q.b.
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Preparação
1. Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador, bata até que a beterraba se dissolva, adoce, adicione água filtrada a seu gosto e sirva imediatamente.
+++ Veja aqui os principais benefícios da beterraba para a saúde
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