Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)
Receita do Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)
Ingredientes:
2 punhados de espinafres
1 folha de couve
1 talo de aipo
½ beterraba
1 cenoura
¼ pimentão vermelho
1 cm raiz de gengibre
Curcuma (1/2 colher de chá)
Água (opcional)
Preparo:
Esprema os ingredientes utilizando uma centrífuga, slow juicer ou extrator de suco (também pode usar o liquidificador e depois coar usando panelinha furada ou voal).
No final adicione o pó de curcuma e mexa com uma colher.
Você irá obter de 150 a 200 ml de suco.
Esse suco é saboroso e por isso mesmo as pessoas que estão iniciando no mundo dos sucos e têm ainda o paladar habituado a coisas doces irão conseguir tolerar o sabor desse suco.
Porém, você pode adicionar 100ml de água para diluir o suco e tornar o sabor menos intenso e mais fácil de beber.
BENEFÍCIOS do SUCO TRIPLO A:
Esse suco é extremamente PODEROSO porque atinge as três fontes ideais de saúde, energia e vitalidade. É alcalinizante, anti-inflamatório e rico em antioxidantes … daí o nome “Triplo A”.
Os três fatores que estão na raiz de praticamente todas as doenças evitáveis são acidez, inflamação e estresse oxidativo… e a beleza desse suco é que ataca essas três causas em simultâneo. É um verdadeiro 3 em 1!
Todos os ingredientes atingem os três A’s em graus variados, porém o espinafre, couve, pepino e aipo são poderosos alcalinizantes; o gengibre e a cúrcuma são fortemente anti-inflamatórios; e o pimentão, a beterraba e a cenoura são ricos em antioxidantes.
Experimente esse suco em sua casa e deixe sua opinião aqui nos comentários.
