10 Alimentos Ricos em Vitamina D (Melhores Fontes de Vitamina D)
O objetivo deste artigo é dar a conhecer alguns dos alimentos ricos em vitamina D – uma vez que a vitamina D é uma vitamina essencial para o organismo absorver o cálcio adequadamente. Também é fundamental no desenvolvimento ósseo, funcionamento do sistema imunológico e alívio da inflamação. Então primeiramente convém saber quais são os Valores Diários de vitamina D que o organismo necessita… Valor Diário Recomendado...
