4 hábitos diários para uma vida mais saudável, plena e feliz
Gostaria de ser uma pessoa mais saudável, plena e feliz? Então está no sítio certo porque vamos falar de algumas dicas simples para que consiga atingir esse objetivo. 4 hábitos diários para uma vida mais saudável, plena e feliz 1 – Dormir bem O sono é um “poderoso agente” antienvelhecimento e uma prática anti-inflamatória que pode ter descurado ao longo dos anos. Nos dias de hoje, o estresse tornou-se quase sinónimo...
