17 Alimentos Ricos em Proteina (Lista)
Neste post eu irei revelar uma lista de alimentos ricos em proteina. As proteínas são macronutrientes que exercem importantes funções no organismo. Grande parte do tecido do nosso corpo é construído a partir de moléculas de proteínas. Músculos, cartilagem, ligamentos, pele e cabelo – todos estes são principalmente materiais proteicos. CURIOSIDADE: As proteínas constituem cerca de 15% da massa de uma pessoa (em média). ...
