Chá de Casca de Nozes – Como Preparar e Para que Serve?
Chá de casca de nozes ?!?!? Alguma vez pensou que poderia fazer um chá a partir das cascas das nozes? Eu confesso que não… Eu como nozes regularmente (até já publiquei aqui no blog um artigo sobre os benefícios das nozes para a saúde), e eu sempre jogava fora as cascas. Até que eu descobri que podia fazer chá de casca de nozes… e que o chá não tem gosto ruim e traz muitos benefícios. Como Preparar o Chá de Casca de Nozes?...
8 Benefícios das Nozes para a Saúde
As nozes são alimentos ricos em proteínas, fibras, vitaminas B e E, minerais e omega-3, e por isso a ingestão de nozes traz importantes benefícios para a saúde. Mas nada de excessos… bastam 3 a 5 nozes por dia e você começará a sentir os benefícios que eu irei listar de seguida. Benefícios das Nozes para a Saúde 1 – Melhora o funcionamento do cérebro e ajuda a prevenir as doenças neurodegenerativas Tal como eu...
