Como Ler e Interpretar os Rótulos dos Alimentos Industrializados
O ideal numa dieta saudável é procurar sempre ingerir alimentos orgânicos, crus (quando possível) e produzidos localmente. Contudo, isso nem sempre é possível… Então, quando precisar de comprar alimentos industrializados convém saber ler e interpretar os rótulos das embalagens, de forma a fazer as melhores escolhas possíveis. Para aumentar o prazo de validade dos alimentos são adicionadas substâncias que não trazem nada de bom,...
